Come scegliere i tuoi primi guantoni da boxe

Dopo un mese probabilmente hai smesso di usare i guantoni in prestito della palestra. Sono umidi, il paio della tua misura non è mai quello libero e il velcro di metà di loro ha ceduto anni fa. È a quel punto che la maggior parte delle persone inizia a cercare i primi guantoni da boxe, ed è lì che la ricerca diventa confusa: tabelle in once, discussioni sulle chiusure e opinioni nette sui marchi, tutto per una decisione che si riduce più o meno a tre cose.

Scegli un peso adatto all’allenamento che fai adesso. Scegli la taglia con le fasce. Prendi una chiusura che puoi gestire da solo. Il resto sono dettagli, e la maggior parte conta solo più avanti.

Cosa misurano davvero le once

Il peso dei guantoni si indica in once (oz), di solito 8, 10, 12, 14 o 16, e quel numero descrive peso e imbottitura: non funziona come la taglia di un capo. Più once significano soprattutto più materiale tra le tue nocche e ciò che colpisci. Lo spazio interno e il modo in cui il guantone calza sulla mano cambiano da modello a modello e da produttore a produttore, senza seguire il numero di once.

Il peso è quindi una regolazione della protezione, non una taglia. Più imbottitura distribuisce l’impatto su una superficie più ampia della mano e offre una superficie più morbida al tuo compagno di allenamento. Meno imbottitura lascia passare di più il colpo: per questo i guantoni da gara sono leggeri, e per questo non sono la scelta giusta come primo acquisto.

Anche il tuo peso corporeo entra in questa decisione. Una persona più pesante mette più massa dietro la stessa tecnica, quindi due persone che fanno esattamente gli stessi allenamenti possono ragionevolmente scegliere pesi diversi.

Adatta il peso all’allenamento che fai adesso

Per la maggior parte delle persone dopo un mese di allenamento, la risposta onesta è un solo paio tra 14 e 16 oz. Copre il sacco, i round ai colpitori e, in molte palestre, i tuoi primi sparring, cioè più o meno l’allenamento che farai quest’anno.

Se la tua palestra ha una regola per lo sparring, decide quella. Compra il peso richiesto e usalo per tutto il resto. Allenarsi al sacco con un po' più di imbottitura del necessario non è un problema; la cosa principale che noterai è un po' più di fatica alle spalle, e nel primo anno è uno scambio ragionevole.

La taglia si sceglie con le fasce, non a mano nuda

I guantoni si provano con le fasce. Un paio che sembra perfetto a mano nuda diventa stretto quando hai le mani fasciate, e un guantone stretto è un vero problema: ti impedisce di chiudere bene il pugno, e un pugno chiuso male colpisce male.

Vale la pena fare due controlli. Con le fasce, devi riuscire a chiudere completamente il pugno dentro il guantone senza che la punta delle dita prema forte sul fondo. E quando premi le nocche contro l’altro palmo, devi sentire l’imbottitura cedere invece di sentire subito la struttura del guantone.

La forma delle mani varia più di quanto lasci intendere il marketing dei guantoni, e ogni produttore taglia gli interni a modo suo. Se puoi provare un paio in palestra o in negozio, fallo. Ordinare alla cieca è il motivo più comune per cui un primo paio finisce inutilizzato in un armadio.

Velcro o lacci

Con la chiusura in velcro entri e esci da solo. I lacci stringono meglio e in modo più uniforme intorno al polso, ma qualcun altro deve allacciarli, e qualcun altro deve slacciarli quando le tue mani sono a pezzi.

Per un primo paio la questione è chiusa. Ti allenerai in giorni in cui nessuno è libero di allacciarti i guantoni, e vorrai toglierli in fretta a fine allenamento. I lacci hanno più senso più avanti, per lo sparring e le gare, quando c’è sempre un allenatore o un compagno vicino.

Cosa paghi oltre all’imbottitura

Sopra la fascia più economica, i soldi vanno in tre cose: il materiale esterno, la costruzione dell’imbottitura e le cuciture che tengono insieme il tutto.

La pelle di solito dura più del materiale sintetico su guantoni usati più volte a settimana, e si adatta alla forma della mano invece di restare rigida. I guantoni sintetici costano meno e sono assolutamente validi; tendono solo a creparsi prima nei punti di flessione. La schiuma a strati è la costruzione più comune, e funziona. Le promesse su gel o schiume speciali sono difficili da verificare su una scheda prodotto: considerale un motivo per preferire un guantone a un altro, non un motivo per pagare molto di più.

Le cuciture sono la parte che si tende a trascurare, e uno dei punti di usura più frequenti. Guarda la cucitura intorno al pollice e il punto in cui il polsino si unisce alla parte della mano.

Gli errori che costano un secondo paio

• Comprare subito un peso da gara. I guantoni leggeri sembrano veloci e seri. Ma danno anche la minor protezione alle tue mani proprio nel periodo in cui la tua tecnica le mette più alla prova.
• Scegliere la taglia senza fasce. Spiegato sopra, ed è il motivo di reso più frequente.
• Comprare due paia insieme. Un paio per il sacco e uno per lo sparring è una buona combinazione quando sai come ti alleni. Dopo un mese non lo sai ancora.
• Lasciarli nella borsa della palestra. Restare umidi tra un allenamento e l’altro accelera gli odori e l’usura del materiale. Tirali fuori dopo ogni allenamento e lasciali asciugare bene.
• Scegliere in base all’aspetto. Li guarderai molto meno di quanto pensi, e sentirai la vestibilità a ogni round.

Per ora basta un paio

Un guantone da 14 o 16 oz, provato con le fasce, con chiusura in velcro, nella costruzione che il tuo budget consente: è una decisione che puoi prendere questa settimana e poi smettere di pensarci. Le rifiniture arrivano dopo, e arrivano dall’allenamento, non dalle ricerche. Capirai di volere un guantone più leggero per il sacco quando i 16 oz cominceranno a sembrarti lenti, e capirai di volere i lacci quando farai abbastanza sparring da avere sempre qualcuno che te li allaccia.

Fino ad allora, i guantoni non sono la variabile. Prendi un paio che ti calza bene e smetti di pensarci.